5月8日(土)からだ測定:Wii Fitでダイエット日記

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2010年05月08日

5月8日(土)からだ測定

朝一で、ジョギング15分・ウォーキング20分

☆体力測定
　片足立ちテスト、静止テスト

タニタカラダスキャンでの測定値
■本日の体重：66.0kg
■本日の体脂肪率：20.2% なぜか前日より1.6%減ってる。

早朝に運動するといいのか、それとも汗を流してのでカラダの電通がよくなり体脂肪計が脂肪を少なめに判定したのか。。。

Posted by みゅーたろー at 05:59│Comments(0)│TrackBack(0) │からだ測定

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不惑の歳も過ぎて、そろそろメタボなお年頃？！鍛えてきたつもりではあるけど、ここ1年の間に何かが変わってる？！ 20年来愛飲してきたタバコを止めたとたんにお腹周り、お尻周りがムクムク育ってきました。

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